Egészségesebb életmódot folytatok, zöld teát iszok, zabkását eszek, halat párolok, salátázok, nem nassolok, fogyok. Szőnyegen fekszek, hasizmozok, lábat emelgetek, fitballozok. Irodába megyek, számítógépet kapcsolok, facebookolok, gmailezek, telefonálok, tanácsokat adok,…