zora

Mostmár tényleg befejeztem a 100 napra is elnyújtott 90 napos fogyókúrát, mert meguntam, és mert azt gondolom, hogy ettől mostanában tovább fogyni már nem fogok, úgyhogy más módszerekhez folyamodom. Marad a 90 napos jótanácsa, hogy reggelire legalább még 90 napig csak gyümölcs. Ezt nem nehéz betartanom. Megszoktam, hogy délelőtt kávé van és egy banán, ez elég is. Gondoltam leporolom a Norbi könyvet és nézegetem a pontokat újra, de nem kell nagy észnek lenni ahhoz, hogy tudjam, kb hogy és mit kéne kajálnom: sok-sok zöldséget, kevés sovány húst, nagyon kevés kenyeret, lehetőleg semennyi édességet. Ez a 90 napos jó volt arra - az azóta is tartott 9 kilón kívül -, hogy kb. harmadára csökkent a korábbi kajaadagom, úgyhogy kevéstől is jóllakom, dehát szerencsétlen diéta nem túl változatos.
Most, hogy jön a tavasz-nyár, meg az új zöldségek, gyümölcsök, nyúl leszek és tonnaszám répát zabálok. Malasz levágta a csinos bajuszát, mert szerinte így vékonyabbnak tűnik, nekem is le kéne vágnom magamról valamit, hogy optikailag vékonyabb legyek, de én mi a jóistent vágjak le magamról? Szar vagyok, még bajszom sincs.